O Bikehub te ajuda a conferir se você já pegou tudo o que precisa para fazer bonito.
O período que antecede uma prova importante é crucial: com os nervos à flor da pele, ajuda muito saber que estamos com tudo pronto para a hora da largada.
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Para facilitar a vida dos que estão na fase de preparação para as provas, o Bikehub fez este checklist, para você ir completando à medida que arruma suas coisas.
É claro que cada ciclista tem suas preferências pessoais e você pode adaptá-la, mas a lista serve como base para saber o que levar para uma prova de ciclismo. Use-a para ter certeza de que todos os itens essenciais estarão com você.
Boa prova!
CHECKLIST: O QUE LEVAR PARA UMA PROVA DE CICLISMO?
✅ Número de inscrição/instruções de como chegar ao local de largada (podem estar no seu celular).
✅ Bicicleta ajustada.
✅ Capacete.
✅ Sapatilhas (ou o tênis que você for usar).
✅ Shorts/bretelle.
✅ Jersey.
✅ Luvas.
✅ Óculos escuros.
✅ Protetor solar.
✅ Meias.
✅ Outras roupas de bike, conforme necessário (manguitos, pernitos, corta-vento, colete).
✅ Caramanholas/sistema de hidratação, já cheios (nunca se sabe!).
✅ Mais água.
✅ Barrinhas ou géis energéticos.
✅ Roupas confortáveis e chinelos para o pós-prova.
✅ Comida e bebida para o pós-prova.
✅ Toalha.
✅ Câmara sobressalente.
✅ Kit remendo/alavancas de pneu.
✅ Canivete de ferramentas.
✅ Bomba de ar de chão.
✅ Bomba de ar de mão (ou cartucho de CO2).
✅ Celular, chaves e carteira (com identidade e algum dinheiro vivo, para imprevistos).