Um bom par de luvas de pode aumentar muito o conforto no seu pedal. Saiba o que levar em consideração na hora de escolher o seu
Luvas de ciclismo são umas das poucas partes do kit que fazem contato com o seu corpo e com a bicicleta ao mesmo tempo.
Versáteis, elas melhoram o grip no guidão quando você está suado ou molhado e protegem as mãos em caso de queda.
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Devido à absorção de parte do choque nas manoplas, as luvas também podem aumentar o conforto ao pedalar, diminuindo sensações de formigamento e dor nas mãos.
NERVO ULNAR
O nervo ulnar é um nervo desprotegido (não coberto por músculos ou osso) que passa pela palma da mão e vai até o cotovelo. Ele é o responsável pela sensação nas palmas das mãos e nos dedos mínimo e anular.
É o nervo ulnar que “sofre” quando passamos muitas horas pressionando as palmas das mãos nos guidãos, e é ele quem protegemos com o uso das luvas.
Além da escolha de bons equipamentos, fatores posturais e ajustes na própria bike costumam ser as razões mais comuns para dores nas palmas das mãos ao pedalar.
Para resolver esta questão, nada melhor do que um bike fit feito por quem realmente entende do assunto na loja Bikehub. Agende sua sessão com Fernando Riego aqui e tire o máximo da sua bicicleta.
COMO ESCOLHER LUVAS DE CICLISMO PERFEITAS
Para escolher seu tamanho de luvas, veja como fica o tecido que vai do indicador ao polegar. O caimento deve ficar justo, mas sem causar atrito demais. Se ficar muito apertado, a tendência é piorar ao segurar no guidão. Escolha um número maior.
Luvas de ciclismo são divididas em duas categorias principais: “meio dedo” e “dedo inteiro”.
Para pedalar na estrada, as de meio dedo costumam ser suficientes para absorver o suor e manejar os controles da bicicleta.
Para pedalar em trilhas ou estradas de terra, modelos inteiriços específicos para MTB oferecem mais proteção.
Se você estiver começando a usar luvas, leve em consideração o fato de que a camada de amortecimento vai fazer sua pegada no guidão parecer diferente.
Se o acolchoado causar estranheza, escolha outro modelo, que deixe seu grip no guidão mais natural.
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